Как почистить уши без использования ватных палочек
Использовать ватные палочки может быть привычно, удобно и приятно, однако эксперты в области здравоохранения говорят, что нужно немедленно прекратить эту привычку.
Вам постоянно твердят, что нельзя чистить ушной канал ватными палочками. Это опасно и не очень эффективно — но какие приятные ощущения! Так что вы продолжаете делать это изо дня в день. На самом деле ушная сера выполняет определенную функцию — увлажняющую и антибактериальную, и без нее вы будуте ощущать сухость в ушах. И даже если вы думаете, что чистить уши ватными палочками полезно, эксперты в области здравоохранения говорят обратное.
Почему следует отказаться от палочек?
Суяна Чандрасекар (Sujana Chandrasekhar), доктор медицинских наук, отолог и невролог Нью-Йоркского Института Головы и Шеи, постоянно принимает пациентов, которые пытаются удалить серу из ушей при помощи ватных палочек, потому что ощущение палочки в ухе приятно для пациента. В конце концов это превращается в привычку. «Если вы привыкли чистить уши каждый день и не сделаете этого утром, то появляется чувство дискомфорта, как будто чего-то не хватает», — говорит доктор.
«Что только не использует человек для того чтобы самостоятельно удалить серу из уха» — говорит Чандрасекар, в том числе заколки, ручки, оправу очков, даже ключи. Казалось бы, ватная палочка мягкая, однако на самом деле вы можете серьезно поцарапать слуховой проход, повредить кожный покров и создать благоприятную среду для попадания инфекции в ухо.
Наихудший сценарий — и это происходит чаще, чем вы думаете — это перфорация барабанной перепонки в результате агрессивного проникновения. «Мне приходилось оперировать барабанные перепонки, которые были перфорированы в результате манипуляций с ушным каналом», — заявляет Чандрасекар, вспоминая одного пациента, который чистил ухо шариковой ручкой во время вождения, а затем резко затормозил. Он проколол барабанную перепонку и нанес серьезный урон здоровью.
«Даже если вам кажется, что вам удается почистить уши с помощью ватных палочек, потому что вы видите следы серы на палочке, вы в основном заталкиваете серу еще глубже в слуховой проход», — говорит доктор. «На самом деле ухо не нужно чистить вообще, потому что это самоочищающийся орган», — объясняет специалист. Кожный покров уха отличается от остальной кожи на теле человека. Внутри уха происходит активное движение серы для удаления грязи, пыли и других инородных тел, которые могли попасть в ухо. «Ухо очень хорошо самоочищается», — говорит госпожа Чандрасекар.
Если не ватные палочки, то что же?
Если вы «подсели» на ватные палочки, лучший способ вернуть уши в естественное здоровое состояние — прекратить их использовать. Естественно, это не так просто сделать, особенно если внутри уха появляется характерный зуд. «Если барабанная перепонка целая, вы можете использовать несколько капель минерального или детского масла чтобы избавиться от зуда», — рекомендует доктор. В домашних условиях эффективное средство для размягчения сухой уплотненной серы- закапать масло в ухо на 15-30 минут, а затем использовать набор для промывания уха, доступный в обычной аптеке. Такова рекомендация Американской Академии Отоларингологии.
Если вам кажется, что ваш слух ухудшается или зуд не проходит, обратитесь к терапевту по месту жительства, который может направить вас к ЛОР — врачу для более детального осмотра и удаления серы медицинским способом, если присутствует серная пробка. Не поддавайтесь искушению попробовать ушные свечи — данный метод не имеет научных доказательств или исследований, подтверждающих безопасность процесса и его положительный исход. Это по меньшей мере неэффективно. Были даже зафиксированы случаи ожогов или перфорации барабанной перепонки.
Если после прочтения статьи вы все-таки чувствуете необходимость почистить уши, достаточно использовать собственный указательный палец, поскольку проникно-вение его в ухо весьма ограничено и обеспечит необ-ходимую безопасность. Но если вы хотите забраться в ухо при помощи узкого и тонкого предмета, помните совет доктора Чандрасекар: «Используйте инструмент толщиной не меньше, чем с локоть!»